【好物分享】羅賓魔法寶典—生活魔術（附DVD）~暢銷書籍
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許多人總認為學魔術很難，其實正所謂「江湖一點訣」，一旦將原理徹底瞭解後，就會發現變魔術真的沒那麼難，只要把握訣竅多練習手法的熟練度，一個簡單的魔術，再搭配生動有趣的台詞及肢體動作，就是一段精彩的表演。知道魔術的秘密，和知道怎麼表演魔術，完全是兩回事。透過DVD，你可以學到羅賓表演時的口白，也看到羅賓怎樣和觀眾互動，更可以學到羅賓的風周年慶趣幽默，讓你的魔術表演生動又有趣，與眾不同！戲法人人會變，巧最新出版妙各有不同，希望在DVD及圖文解說的雙攻之下，帶你一起進入不可思議的魔法世界，你會發現不管在任何場所，當你的手舉起來時，所有的目光都將隨著你而移動，你將成為大家的偶像。人氣商品作者簡介博神羅賓超值推薦簡歷限定折扣價輔仁大學英文系畢業，輔仁大學魔術社創社社長； 國際魔術會（IBM）會員；北美腹語師協會（NAAV）會員；中央電視臺正大綜藝節目演出嘉賓；東南衛視演出嘉賓；吉林衛視演出嘉賓韓國雪岳山公園大飯店演出嘉賓（擔任吳宗憲演唱會特購買別來賓）；新加坡電視臺演出嘉賓。擅長才藝：魔術、撲克牌特技、逼真趣味口技模仿、腹語術、歡樂氣球動物造型活動產品2019熱門產品人氣商品排行榜商品訊息簡述:
作者： 博神羅賓
新功能介紹- 出版社：教育之友
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉山盃／台東14年來最佳成績 3東體球員拚選秀 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
3名東體球員（左起）余謙、黃弘毅、張聖豪報名中職選秀。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 台東縣今年在玉山盃青棒賽奪季軍，寫近14年來在國手選拔賽的最佳成績，陣中僅有的3名高三生，預計都將投入今年中職選秀，包括2名球速可達145公里的投手余謙、黃弘毅及強打捕手張聖豪。. } }); } 3名球員都來自台東體中，具有挑戰職棒的機會，在教練折價卷推薦商品團的鼓勵之下，將報名今年中職選秀，總教練葉明嘉提到，「3名球員都有考上台東大學，但也鼓勵他們先去選秀，如果輪次在前面，就讓他們去（職棒）。」余謙為東體王牌投手，葉明嘉說：「他的控球不會差太多，雖然身材沒有優於黃弘毅，但他的揮臂、柔軟度都比較好。」而余謙今天在玉山盃季軍戰球速投到146公里，葉明嘉也看好他若能增加身體強度，未來有機會投到150公里。東體王牌投手余謙。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 余謙透露，自己升上高三後萌生畢業想選秀的想法，詢問教練意見之後，想挑戰看看，若沒有獲中職球隊青睞，就進入大學再磨練。葉明嘉指出，黃弘毅的球速同樣也能達145公里，他自己也有意報名選秀。至於捕手張聖豪同時是東體隊長，也是各隊球探觀察的對象之一，先前在球隊爭玉山盃4強門票的關鍵戰役，以單場4安4打點表現率隊晉級，葉明嘉說：「他阻殺率高，是攻擊型捕手。」東體攻擊型捕手張聖豪。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook不能不逛流行 東體去年畢業的游擊手胡冠俞，在第4輪被富邦悍將隊挑中，今年球隊有機會再出職棒球員。近年台東縣整合棒球資源，希望把在地好手留下，尤其在玉山盃奪下季軍好物分享2018熱銷產品，創近14年來的最佳成績CP值爆表比價，葉明嘉期許明年能有更好的表現，「現在這批2年級球員，算是台東整合得最好的一批，打出成績之後，選手就更願意留在台東。」
毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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