【便宜團購】簡樸思想與環保哲學~熱賣好書
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商品訊息描述: 好康平台折扣發燒好康本書從中國哲學傳統的儒、釋、道、墨:各家，兼及西方與印度的哲學傳統，一直到當代的簡樸思想與環保哲學，皆一一加以爬梳整理粹取其精華，並且從美學、倫理到宗教各個層面，做了充分的研究、分析與評價，如此將使環境動與簡樸生活有本國悠久的傳統思想為依據，不必一味依賴歐、美、日思潮而妄自菲薄。哲學是文化的醫生，也是心靈與環保的基石。今天環境與心靈的問題需要從限時下殺哲學來加以釐清，因此希望藉此也可以真正奠定環保運動與簡樸生活的理論與實踐之基礎，使其上能追本溯源，下能篤實踐履。CP值超高評價好康報報推薦商品特價商品>挖好康
商品訊息簡述:
作者： 中國哲學會/撰
新功能介紹- 編者： 沈清松
- 出版社：立緒
新功能介紹 - 出版日期：1997/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
半價吃辦桌涉賄 高雄里長逆轉無罪因「藍綠都來拉票」 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
高雄鳳山區誠德里前里長楊弼勝因無法登記連任，去年11月投票前特惠便宜舉行感恩餐會，卻遭控涉以半價招待搶手商品200多名選民，席間替想拚連任的楊姓議員拉票，檢方依違反選罷法起訴楊弼勝、楊姓議員的兒子，高雄地院審理認為，當天受邀到場市議員各黨籍都有，難認定餐會是為特定人拉票而辦，判2人都無罪，可上訴。高雄地檢署表示，待收到判決書會研議是否上訴。楊弼勝2014年扳倒連5任的老里長，以25歲年齡成為高市最年輕里長，目前記者尚未聯繫到他，無法得知對於判決結果的看法。. } }); } 檢方起訴指出，楊弼勝因過失傷害罪遭判刑尚未執行完畢，無法競選連任誠德里的里長，他於去年11月11日晚間以誠德里社區發展協會名義舉行感恩餐會，席開28桌，他以半價招待265名選民，選民每人入座只要付200元，他共付餐飲、酒、舞台搭設及表演費21萬8000元。檢方調查，過程中楊弼勝上台發言「楊XX議員在我們服務4年中，也是幫我們非常多，在這邊希望大家可以把會做事的議員送到議會」，楊姓議員的兒子也致詞「希望大家繼續給他（指楊議員）機會，讓他進入市議會」，現場並發送競選文宣CP值爆表、面紙等，認為楊弼勝及楊議員之子犯投票行賄罪。不過楊弼勝否認賄選，供稱因無法參選要卸任，才想說以個人、社區的名義辦感恩餐會，向里民說明無法繼續參選的原因，且當天發函邀請共5名鳳山區的議員來參加，包括國民黨、民進黨及無黨籍，並不是為特定候選人而辦。合議庭認為，楊弼勝因過失傷害罪案件沒能在期限繳納罰金，遭高市選委會取消參選資格，餐會還有不具投票權的小孩參加，到場的5名議員各黨都有，主辦單位也沒禁止任何人拉票，加上楊姓議員的兒子當天是被「基於禮貌」臨時請上台，發言內容都沒超過一般競選場合尺度，無法證明這場餐會是事先謀議替楊姓議員辦理。合議庭指出，楊弼勝邀約參加餐會的人不限里民或有投票權者，所邀請與會的市議員更不只楊姓議員，還有不少參加的選民證稱沒注意聽致詞內容，更說「菜色普通」、「當晚菜色一般般」難認會因此影響投票意願，不構成犯投票行賄罪。高雄鳳山區誠德里前里長楊弼勝遭控去年11月辦餐會涉賄選，高雄地院審理後判無罪，可上訴。圖／本抗漲特價商品報資料照 分享 facebook
5分鐘跪姿腹式呼吸，燃脂不復胖更勝節食
【早安健康／張承宇報導】每到夏天，來點冰涼的啤酒或是果汁、剉冰，簡直是人生一大享受，但隨之而來的高糖分、高熱量，也讓小腹一天一天凸了起來，‧‧‧日本知名瑜珈老師推薦一個超簡單動作，一天5分鐘，就可能增進基礎代謝、緊實大腿、小腹，遠離下半身肥胖！
60％肌肉在下半身，鍛鍊下半身可迅速減重
日本知名瑜珈老師森和世表示，如果想要更快、更有效率地減重，特別推薦進行下半身訓練，這是因為全身的肌肉大約有60％都在下半身，例如大腿、臀部等處，因此鍛鍊下半身可以更有效地增加肌肉量、消除贅肉，達到瘦身的效果。
另一方面，比起節食減重的方式，透過鍛鍊使肌肉量增加、基礎代謝力上升，還有不容易復胖的好處，而且也更健康。日本知名塑身專家佐久間健一表示，如果能夠增加體內的肌肉量，基礎代謝力也會隨之上升，使原本容易有脂肪堆積的部位能夠逐漸變苗條，甚至可能有防止脂肪再次堆積的效果。
森和世推薦一個簡單的動作，只要跪在地上簡單傾斜身體，就可以讓體幹一直到臀部的肌肉都得到刺激、鍛鍊，不但可以強化體幹、改善臀部曲線、緊實大腿，讓基礎代謝力、促進血液循環、避免脂肪堆積，進而達到減重、雕塑身材的效果，還能使骨盆歪曲、手腳冰冷問題得到改善。一天只要5分鐘，一周做4～5次，持續做3周就可能感受到體態變化！
這樣做強化體幹、緊實下半身、增進基礎代謝
- 跪地，腳尖抵住地板，大腿出力維持平衡，身體打直，雙手交叉在胸前，並同時進行腹式呼吸：吸氣時讓腹部脹起；吐氣時讓腹部縮回。
- 身體保持直立，膝蓋一直到肩膀保持一直線，慢慢向後傾倒，期間持續進行腹式呼吸，維持5秒，再滿滿恢復直立，連續做5次即可。
※注意：膝痛、腰痛的人不可勉強，盡力就好。
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