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作者： ［法］Emmanuel Beaudoin
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- 出版社：萬里機構
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台大畢典最年輕講者 連加恩鼓勵畢業生「選難的路」 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
台灣第一屆外交替代役連加恩今於台大畢業典禮以6個yes鼓勵台下畢業生，選人少的路、多走一哩路、選難一點的路、換位思考與寬容憐憫、終身學習和挺身而進。42歲的連加恩是台大近年最年輕的畢業典禮演講者，也是唯「二」的非台大畢業生。台大今年有1萬203名畢業生，畢業典禮早上9點開始時，台大綜合體育館的畢業生席未坐滿，典禮進行一半後才坐滿。. } }); } 台大副校長周家蓓介紹表示，連加恩是講者中年紀輕，路程卻走最遠的一位。連加恩2001年從陽明大學醫學系畢業，擔任第一屆外交替代役到布吉納法索，經三個月法語訓練就飛到西非去。他服役兩年後回台，又帶新婚妻子前往西非，除了每天有看不完的病人，還為了改善社區環境做撿垃圾換舊衣，及挖水井計畫，進而蓋一所照顧100名孤兒的教養院，也照顧許多愛滋孤兒，等同於一所完全小學。他帶的孩子中，最大的已經要上大學。連加恩前年41歲時赴美國哈佛大學攻讀公共衛生博士。周家蓓說，太多數據證明他是不畏懼理想，專心朝目標前進的人，「例如他是四個孩子的爸」，全場大笑。連加恩與李開復是台大近年畢業典禮講者中唯二非台大畢業生。連加恩表示，他想和大家分享他人生最重要的幾個YES。因現在政治上說Yes I Do是指要參選總統，他保證今天不會有任何人在此宣布參選總統。以下是連加恩的演講內容：第一個YES是選人少一點的路，這句話是有陰謀的，因為你們都是台大的學生，選人少一點的路，剩下的人就有路可以走。我人生最大轉捩點是走上外交替代役這條路。2001年畢業時，外交替代役是第一屆，我很興奮去申請，對方說恭喜你一定上，因為全台只有5人報名。後來抽到了布吉納法索，改變了我人生後來的路。第二個YES是多走一哩路。我在非洲服務發現滿地垃圾，就發起捐垃圾換舊衣，鼓勵小朋友撿垃圾。這是要說，要捐衣服，不要捐那麼熱的衣服，氣候不太適合。後來開始挖水井，是我人生中第一次接觸到公共衛生，這是我工作不需要做的事情，我是多走一哩路去完成。連加恩說，當地村長送他兩隻雞和四畝地，要他幫忙蓋孤兒院。他因法文程度不好，把雞吃了，才意識到孤兒院一定要蓋了。而他當天穿的T恤上面寫著「Just do it」，他就真的去做了，而那個孤兒院已落成15年。我人生最誇張的事，是公視要把他的故事拍成劇，導演王小棣一群人赴西非，因為找不到當地演員，所以劇中的警衛、司機等職，都是找本人演出，只有我的角色是由比我帥的演員林佑威來飾演。第三個YES是選難一點的路。我的人生常面臨十字路口，但我的經驗是選難的路，通常是對的選擇。因為有一些特別經歷，例如我到南非當衛福部的駐外醫療官，或例如我參加WHA，都是很難的路。我到哈佛大學念博士，還參與另一個城市的遊民計畫。有了特殊故事，就能激勵比你年輕的世代。例如我去小學演講，小學都介紹我是課本上出現的那個作家，還沒過世喔。現在很多人想當網紅，也需要特殊故事，因為當網紅總不能一直賣膏藥。你們的師長當年也做了困難的決定（hard decision），因此他們能坐在這裡，享受著最榮耀熱賣商品首選的事，就是激勵下一代年輕人的事，我們一起給他們一個掌聲好不好。以下幾點是我內心話。第四個YES是換位思考，寬容憐憫。在非洲用醫療打外交是最好選擇，南非剛好要規畫健保，我認真投入規畫，並邀請健保推手、哈佛大學教授蕭慶倫來南非演講。最後卻有南非執政黨官員對我說：你們不可以跟台灣合作，不然「老大哥」會生氣。蕭教授寫信給我，說如果你現在寫信要我不要來了，我就不去了。我內心非常掙扎，想著我的國家被拒絕了，為什麼我要繼續幫助他們？但南非醫療體系又需要蕭教授幫忙，所以我回信給他，寫了一個yes。後來他的演講改變南非醫療政策。醫療外交最重要的任務就是讓邦交國認識台灣，我們不花半毛納稅錢，這個教授還是來了，對著500個南非高層分享台灣經驗。第五個YES是終身學習。41歲回學校念書，心裡有很多牽掛，從一開始申請醫療保險，我填了太太、老大、老二、老三，系統就自動跳到下一頁。我打到學校申請老四的醫療保險，校方和我說，已經很久沒看到有人帶這麼多人來念書了。如果你沒有比我老，而且沒有超過5個小孩，那應該終身學習。最後，我想分享的是對lean in與lean on說YES，挺身而進，也要照顧自己。我想分享我照顧自己的方法，曾有人對我說，加恩哥，你其實內在力量非常不能不逛精選弱，但你是一個很懂得向上帝示弱的人。遇到困難、走不下去時，都會跪下來禱告。這兩年在哈佛念書，我真的有撐不下去的時候，租屋的廚房地板就是我跪下來禱告的地方。不能lean in時，我就lean 超人氣產品經典產品on，禱告是我的「生命線」。覺得很辛苦、撐不下去的時候，別忘了找到自己的首選商品生命線lean on。你的生命是一份美麗的禮物，享受它吧。祝大家鵬程萬里。台大今天舉行107學年度畢業典禮，由醫師連加恩發表演說鼓勵畢業學子。記者杜建重／攝影 分享 facebook 台大今天舉行107學年度畢業典禮，今年共有學士班畢業生4911名，碩士班4785名、博士班507名。記者杜建重／攝影 分享 facebook 台大今天舉行107學年度畢業典禮，這是管中閔(右)就任台大校長以來第一年主持畢業典禮。典禮上並由醫師連加恩(前)發表演說鼓勵畢業學子。記者杜建重／攝影 分享 facebook
NBA／馬刺雙鎖加入 暴龍想衝出東區關鍵在於防守
多倫多暴龍去年又經歷了一個失望的賽季，他們在機會最好的一季依舊沒有辦法闖過LeBron James和騎士這一關。不過今年夏天在總管Masai Ujiri充滿爭議的操作下，他們得到了馬刺一哥Kawhi Leonard以及射手Danny Green，整體戰力直線上揚，這也讓外界對於他們再次充滿期待。著名籃球頻道《BBallBreakdown》就表示，暴龍要重返巔峰，重點必須擺在防守上。
暴龍過去幾年都保持著一定的競爭力，上一季前教頭Dwane Casey大刀闊斧改革，讓球隊的進攻體系變得更有活力，以前過度依賴後場雙星Kyle Lowry、DeMar DeRozan的情況也改善很多。根據官網數據，暴龍是上賽季使用無先發球員陣容最多時間的球隊，但進攻效率113.8卻排名聯盟第2，顯見他們在進攻端已經成為一支更為成熟的隊伍。
而在防守端，雖然球隊例行賽的防守效率105.9，也能排進聯盟前5，但是到了季後賽，他們卻沒有太好的辦法能夠限制住對方的超級球星，也讓James「一而再，再而三」的打出毀滅般的數據，導致他們最終只能遺憾的止步第2輪。
儘管James在今年夏天遠走洛杉磯，但面對正在崛起的賽爾提克和76人，暴龍仍舊需要能看管像是Kyrie Irving或是Ben Simmons等外線巨星的防守大鎖，而Leonard和Green無疑是他們在休賽季所能得到的最好答案。
根據數據網站《籃圈即是原點》統計，Leonard和Green在過去5年的防守真實正負值(DRPM)分別高居聯盟第1和第5，馬刺在他們兩人充滿壓迫的防守下，打造出一支密不透風的鋼鐵雄獅，也是黑衫軍在「GDP」年華老去，但近年卻仍能維持住戰績的主要原因。
兩人過去經歷過多場生死血戰，也曾在2014年和馬刺一起拿到冠軍，他們不只能提升球隊單防的能力，還能傳承經驗給其他年輕的球員。
此外，在聯盟各隊進攻端越來越依賴擋拆的情況下，Leonard和Green的加入，能讓暴龍在換防上更具彈性。未來或許教練團會給予Lowry、Green、Leonard、OG Anunoby及Pascal Siakam這樣的組合更多的上場時間，利用他們的機動性來封鎖對手的火力。
該文作者Joshua Howe指出，只要暴龍能夠確保防守輪轉無慮，那他們就能更加主動的上線壓迫持球者，甚至進行侵略性的抄截，如此能夠讓球隊打出更多的攻防轉換，連帶創造更多的得分機會。
儘管沒人知道暴龍在下個賽季能否谷底反彈，但制服組在今夏的確已經善用手中的籌碼打出一場漂亮的勝仗。至於這些改變能否反應到季後賽的征程上，就全看球員們在下個賽季的努力了。
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