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下面附上一則新聞讓大家了解時事
報復來了！ 陸對美600億美元商品 加徵關稅 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
中國六月一日起對一系列價值六百億美元的數千種美國產品徵收高額關稅，圖為消費者在北京的超市上選擇廚具產品。 （歐新社） 分享 facebook 為反制美國關稅措施，中國大陸從六月一日零時起，對美國六百億美元進口商品加徵關稅，分別加徵百分之廿五、廿或十的關稅。對之前加徵百分之五關稅的商品，仍繼續加徵百分之五。在美國商品五千一百四十種中，有一半以上加徵百分之廿或廿五關稅。這是北京繼去年九月廿四日所公布關稅清單的全面升級。這次對美精選優惠非逛不可關稅報復，其中不少是關鍵零組件產品，包括電容、電阻、光纖、光纜用連接器、半導體及可控矽開關元件等，進口關稅將進一步上調。. } }); } 法新社報導，被中國加徵關稅的美國商品，包括美妝品（香水、眼妝、口紅）、廚具（烤箱、微波爐、咖啡機）、體育用品（桌球、羽球拍、足球）、鋼琴及弦樂器、酒類（琴酒、紅酒、龍舌蘭），還有安全套、鑽石、工業機器人、輪胎、織品、木材和玩具等。對於中國的反擊，美國政府先前就聲稱若中方報復，六月底前將要對剩下的三千億美元中國貨物加徵關稅。美國貿易代表署並列出三千八百零五個項目，商品清單包括先前三○一調查未涵蓋的所有中國商品，但不包括藥品、特定醫療商品以及稀土等。中美貿易談判主談人、商務部副部長王受文昨日透過人民日報專訪表示，美方指責中方「盜竊」智慧財產權、強制技術轉讓，並以此為由挑起貿易摩擦，這完全是無中生有，欲加之罪。王受文強調，美方的措施是單邊主義、保護主義，不講規矩，破壞規則，完全是基於自身政治、經濟需要，不考慮全球福祉、不考慮其他交易夥伴的利益。他說，「今天美國可以對中國商品徵稅、制裁中國企業，明天它就熱銷產品限定產品可以對其他任何國家徵稅、介紹網友一致推薦制裁其企業。每個國家任何企業都可能成為下一個受害者。」但如果美方想通過搞單邊主義、極限施壓，迫使中方讓步，這是不可能實現的。中美貿易戰進一步升溫，大陸商務部日前宣布建立「不可靠實體清單」制度，將一些對中國企業封鎖或斷供的企業，列入清單。新華社昨天預告，大陸國務院新聞辦公室今天上午十時將發布「關於中美經貿磋商的中方立場」白皮書，王受文出席新聞發布會，將是中方對貿易戰最新表態。大陸商務部副部長王受文。 圖／取自網路 分享 facebook 陸：繼續開放市場【大陸新聞中心／綜合報導】中共商務部副部長王受文透過人民日報專訪表示，將進一步放寬市場准入。他表示，大陸去年已將外商投資負面清單減到四十八條，今年七月一日前還將推出新一版負面清單，繼續壓縮，「中國開放的大門還會愈開愈大」。在此之前，大陸工業和資訊化部副部長王志軍五月底接受大陸官媒聯合採訪時曾透露，新一波推進對外開放，將大幅削減負面清單內容。王志軍表示，就工業領域對外開放方面，一是全面實施准入前國民待遇加負面清單的管理模式，落實飛機、船舶、汽車、電信等方面的開放政策。二是推動修訂全國和自貿區外商准入負面清單，大幅削減負面清單內容。王受文昨天也表示，商務部正在制定「鼓勵外商投資產業目錄」，擴大鼓勵外商投資範圍。此外，商務部正在新布局一批自由貿易試驗區，加快探索自由貿優惠網站介紹易港建設，推動實施更高水準的開放。
不想越老越胖？遠離肥胖先養成這18個基本生活習慣
【華人健康網圖文提供／新自然主義】改善飲食生活，才能成功擺脫肥胖
如同前面所述，絕大部分的肥胖都是不良生活習慣所導致的結果，例如吃得太多又動得太少等等。故這一節講述的便是針對肥胖的成因克服肥胖的一些基本想法，內容含括了飲食面和運動面（另參考第四章）。造成肥胖的最大原因，首推不良的飲食型態。說的更具體一點，就是總是攝取過剩的熱量。
我們可以從烹調方式著手，藉此減少熱量的攝取，主要的重點是在防止攝取過多的油脂。針對這一點，我們可以改用氟素加工的平底鍋或炒鍋做健康烹調，因為這一類的廚具在煎煮炒炸時，可以減少使用油脂甚至於不需要用油脂。
烤魚、烤肉、烤漢堡肉時，把食材放在網子上讓油脂能滴下的烤法比較好，這麼做可以有效降低熱量。少用油炸、熱炒的方法來處理食物，建議著手進行三餐料理時，多採清蒸、水煮等可以不要用油的烹調方式。
配合有氧運動，可以使得減重效果更加倍
除了改善飲食生活，建立適當的運動習慣，也是對抗肥胖時不可欠缺的一環。改善飲食生活可以消除堆積在體內的體脂肪，不過，當體重減輕時，肌肉量也會跟著減少，肌肉會變得軟弱無力。大家對運動通常有一個刻板的印象，一直認為做運動是為了消耗卡路里，實際上，維持肌肉量、增加並強化肌肉，才是運動的主要目的。
眾多運動當中，以強度較輕、可以持續較長時間的「有氧運動」最為推薦。有氧運動具有燃燒脂肪的效果，卻沒有減少肌肉的副作用，如健走、慢跑、游泳等等都屬於有氧運動。我們應該積極養成每天運動三十分鐘的習慣。除了運動和飲食以外，還要避免過勞、注意適時抒解壓力，這些都有助於我們擺脫肥胖的困擾。
為了遠離肥胖的9個生活習慣
①建立適當的運動習慣而且營養均衡。
②日常生活中要經常活動身體。
③步行能到的距離就不要使用交通工具。
④善加利用健康運動器材。
⑤遇到假日應該從事戶外活動、做做運動，不要窩在家裡無所事事。
⑥利用體重機確認並紀錄減重的成果。
⑦不要過勞。
⑧找到能夠抒解壓力的方法。
⑨不要輕易嘗試廉價的減重方法。
本文出自新自然主義《膽固醇完全控制的最新療法》一書
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