【折扣】做對選擇，讓生活變輕盈：別讓他人的要求支配你，找回自己的空間與自由~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 最新出版 ◎全美最受歡迎的女性成長專家教你不再瞎忙過日
◎挾百萬暢銷書實力，蟬聯《紐約時報》等各大暢銷榜
◎Amazon☆☆☆☆☆推薦，30萬讀者好評：精彩實用
生活不是只有一堆待辦事項，
學會說「不」、明白每個選擇帶來的結果，
歸還自己該有的美好！
你知道嗎？在扣除工作、用餐、睡眠、家務與雜事的時數之後，我們每週可以保留給自己的時間只有3.5小時，等於一天只有半小時！
人氣產品排行榜在接近滿檔的生活行程中，我們在面對各種邀約與他人的請求時，答應還是不答應，往往會影響我們一整天、甚至更長時間的心情與行程。要是做錯選擇，不但時間馬上不夠用、私人的空間沒了，沉重壓力也隨之而來。
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生活中有太多情況需要我們做出選擇。本書作者麗莎結合了她的自身經驗與聖經的智慧，以輕鬆有趣的口吻和我們分享：什麼才是最好的選擇？如何辨識這是不是個好選擇？做選擇時有什麼技巧？選擇拒絕他人時該怎麼做？
此外，本書將幫助你：
．以真正的愛來治癒「害怕被討厭而討好人的毛病」
．學會說小小的「不」，跳脫「令他人失望的罪惡感」
．藉由智慧的決策過程，克服難以抉擇的苦惱
．在面對各種要求與狀況時，每天都做出最好的選擇
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我們所做的選擇，將變成我們所過的生活。藉由誠實面對、覺察評估、從容關注、親身練習以及智慧之心，就能做出最符合當下情境的最好選擇。你將發現，只要選擇對了，就更能善用時間，減少壓力，為靈魂找到空間，活出有成就與價值的自己！
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──明智推薦（依姓氏筆畫排列）
【各方好評】
這是一本用活生生的故事砌成的「選擇指南」，非常生活化的讀物，她的話不繞道。──李純娟，靈修輔導
凡是受這種情況折磨的人，將發現麗莎的忠告非常及時而且實用。我就是這樣。──路卡杜（Max Lucado）牧師，美國百萬暢銷書作家
學習如何說「不」是一項生存的技能，特別是對身為女性的我們而言。──里莎喬．貝克（Lisa-Jo Baker），女性成長機構Incourage.Me經理
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謝謝這本書，我要用最好的選擇與親切的「不」讓自己生活重新上軌道。──帕斯蒂．克萊蒙（Pasty Clairmont），知名演說家、心靈成長書作家
本書正是寫給我們這些行程過於緊湊、需要有人提醒來改變的人，這是最佳的做選擇指南。──席莉茲（Liz Curtis Higgs），美國CBA「女性最愛」暢銷書作家
對於我和每位忙碌的職業女性與家庭主婦來說，這個主題來得正是時候。──掃娜．尼奎斯特（Shauna Niequist），心靈成長書作者
如果你也和我一樣，在你希望自己有勇氣說「不」時卻說了「是」，那麼本書將讓你改變這種情況。──沃許詩（Sheila Walsh），美國知名福音歌手、作曲家、節目主持人
便宜
商品訊息簡述:
作者： 麗莎．特克斯特
新功能介紹- 原文作者： Lysa TerKeurst
- 譯者： 陳淑娟
- 出版社：啟示
新功能介紹 - 出版日期：2015/07/16
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃園抓違停 今起擴大科技執法 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
桃園市本月開始擴大科技執法，桃園火車站、中壢火車站、八德3處公車站停靠區，啟動智慧偵測系統，違停超過3分鐘就拍照開罰。 記者張裕珍／攝影 分享 facebook 桃園1年檢舉違停約11萬3千件，今年實名制上路後，檢舉數量仍居高不下，違停亂象層出不窮，市府交通局今天起擴大科技執法，桃園與中壢火車站及八德3處公車站停靠區啟動智慧違規偵測系統，違停超過3分鐘就拍照開罰；桃園區中正路上14處公車停車格也架起警示牌，公車行車記錄器若拍到違停，也將蒐證檢舉。桃園市交通警察大隊統計，去年受理檢舉2018流行商品產品交通違規案件約23萬餘件，今年1到4月累計有6萬4千餘件，違規態樣前五名為違規停車、臨時停車、變換車道未使用方向燈、跨越雙黃線與闖黃燈，違規停車分占前一、二名，去2018流行產品網路人氣產品top10年就檢舉了11萬3千多件，數量驚人。. } }); } 因違停數量不減，影響交通順暢，市府交通局3月率先在內壢火車站前紅線區實施科技執法，透過地磁感應違停車輛就拍照開罰，迄今開出34張罰單。桃園、中壢火車站 八德3公車站 自動照相開罰6月開始擴大實施，桃園與中壢2大車站的公車停靠區周邊，加上八德小大湳站、 陸光四村站、瑞發家園站3站公車停靠區，今天起啟動智慧違規停車偵測系統，只要車輛在接送區或公車停靠區違停超過1分鐘，會先亮LED燈牌與響鈴警示，超過3分鐘不走就自動拍照取締。桃園區中正路14站牌 公車行車記錄器可檢舉另外，桃園區中正路為違規停車熱區，影響公車停靠與乘客上下車，交通局從大同路至慈文路段，在14處公車停車格設置「禁止臨時停車違者採公車影像及拍照舉發」告示標誌，今起與客運業者合作，公車行車記錄器也能檢舉違停。警方指出，以桃園區為例，中正推薦產品送禮酒推薦路、中山路、大興西路、國際路與永安路都是檢舉熱區，不乏熱心民眾天天檢舉，一個人一天就檢舉廿、卅件，因此提醒民眾守規定，更要注意紅黃線差異，黃線雖可臨停，但駕駛不能熄火離車，若有大量檢舉，警方會先開逕團購熱門產品網路熱賣產品行舉發單勸導。
姚基本盤不到1成 學者：棄保不復存
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】民進黨提名姚文智參選台北市長，屢被質疑是「打假球」。根據致公黨民調，柯文哲、丁守中、姚文智的支持度分別為43.4%、31.8%、8.9%，若加入棄保因素，姚降至7.5%，丁僅小增0.1%。學者莊伯仲認為，姚基本盤大概就是7.5%，即使棄保，對丁與柯影響都不大，直言「藍營期待的棄保效應幾乎不存在。」
中華民族致公黨19日召開記者會，公布「台北市長施政評價與整體選情評估」民調，針對市長選舉，柯、丁、姚三人支持度分別為43.4%、31.8%、8.9%；加權後柯文哲微幅領先，但與丁勢均力敵，主要差異在年齡，柯支持者主要在49歲以下，丁則是50歲以上，「柯文哲表面上領先，但比較不穩，未來關鍵將在年輕人會不會出來投票。」
中國文化大學新聞學系副教授莊伯仲分析，目前選情呈現「兩強一弱」狀態，柯、丁支持度差距雖然不大，但「看好度」卻相當懸殊，柯的看好度47.8，丁卻只有26.5；此外，近期柯文哲雖經歷瑪莉亞颱風四點鐘之亂、一日幕僚影片爆紅等，但柯的支持度仍維持在4成以上，可見基本盤已趨於穩定。
外界關注民進黨提名姚文智是否有「棄姚保柯」意圖，民調特別詢問「如果民進黨提名姚文智當選機會不大，姚丁柯三人中會支持誰？」結果發現，姚文智支持度稍降至7.5%，若與前一題相較，姚文智黨內支持度從32.5%下降至24%，也就是黨內支持者中有8％轉投給柯，顯示姚文智的穩固基本盤約7.5%，「投給姚文智的支持者，棄保投給柯的比例並不高。」
「目前仍不見民進黨市議員與姚文智合拍競選看板，姚也未與新北市參選人蘇貞昌聯合造勢。」莊伯仲指出，不管姚文智當選機率多少，對柯、丁民調影響都不大，他認為，藍營期待的棄保效應可說幾乎不存在，因此民進黨更應趁此時全力輔選，展現參選誠意，以擺脫打假球形象。
東華大學民族事務與發展學系教授施正鋒則有不同看法，他指出，台北市藍綠基本盤各3成，剩下4成為柯文哲，但民調中姚丁柯得票率約呈1：3：4，很明顯民進黨已經棄保；從市議員政黨傾向來看，民進黨僅14％，就算加上時代力量的7.1%，加起來仍只有2成，剩下1成綠營選民仍在觀望，他認為這是柯P可以爭取的部分，把自己的支持度拉到5成。
此份民調為致公黨委託趨勢民調公司於15至16日進行住宅電話訪問，共完成1090份有效樣本，在95％的信心水準下，抽樣誤差為正負3個百分點。
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