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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／暴龍鐵粉德瑞克作風惹議 NBA官方不鼓勵 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
德瑞克(右)與格林賽後有口角。 美聯社 分享 facebook 美國職籃NBA多倫多暴龍在總冠軍賽首戰擊敗衛冕軍金州勇士，暴龍鐵粉、知名饒舌歌手德瑞克，竟在比賽期間嘲弄勇士球星柯瑞、湯普森與葛林，NBA官方開店送禮推薦人氣商品排行榜則不鼓勵這樣的行為。. } }); } 快速到貨網拍網友超推 法新社報導，德瑞克（D熱銷限定商品rake）在多倫多土生土長，每逢暴龍比賽都會固定在場邊觀戰。7戰4勝制的NBA總冠軍賽首戰5月30日展開，當天暴龍以118比109獲勝，在勇士諸將走出球場時，德瑞克竟跟勇士球員葛林（Draymond Green）互噴垃圾話。事後葛林緩頰說：「這也不算衝突，因為我沒有打他，他也沒打我，我也沒推他，他也沒推我，我們就是聊聊，有點叫囂，我認為沒必要稱為衝突。」這場比賽，德瑞克還穿著勇士當家射手柯瑞（Stephen Curry）父親戴爾．柯瑞（Dell Curry）的球衣，暫停期間還把柯瑞頭髮上的棉絮拿掉並短暫交談。戴爾．柯瑞曾效力於暴龍，且在多倫多高掛球鞋。勇士後衛湯普森（Clay Thompson）賽前曾說，為了在總冠軍賽保持備戰狀態，他不會去聽德瑞克有助放鬆心情的歌曲Hotline Bling。但總冠軍賽首戰第4節，湯普森被吹技術犯規，當他走過德瑞克身旁，這位暴龍頭號鐵粉就對著湯普森哼唱Hotline Bli僅此一檔網路熱銷ng。另外，暴龍與密爾瓦基公鹿爭奪東區冠軍時，德瑞克曾在場邊幫暴龍總教練納斯（Nick Nurse）按摩肩膀而引發爭議，隨後NBA官方討論了他的行徑。德瑞克的爭議作風讓NBA決定要劃定界線，總冠軍賽首戰前，NBA總裁席佛（Adam Silver）說明，NBA已經跟德瑞克溝通他的行徑，以免鼓勵其他球迷起而效尤。席佛表示：「聯盟已直接與德瑞克和他的經紀人談過，我想我們達成共識，我們非常感謝他的超級鐵粉態度。當然，我們不希望球迷、親友或對手，在比賽期間接觸任何NBA教練…我認為這可能導致危險的狀況。」
正確吃多動 減重不必挨餓
少吃多動卻無法成功瘦身的人非常多，即便如此，肥胖人口仍然持續增長，或許是尚未掌握到減肥的精髓，因此需要借助專業的體重管理以達到有效的減重，義大大昌醫院纖體健康中心宋天洲主任表示，不論是採取何種減重方法，應打破「少吃多動」的舊觀念，「吃對」才是減重最大的關鍵。
透過營養調理，可循序漸進改變原先發胖或造成疾病的不良飲食習慣，調整成最適合自己的營養素比例以降低體脂肪。宋天洲主任提到，如果採用激烈的節食降低熱量攝取來瘦身，反而容易形成易胖體質，只要一恢復正常飲食就非常容易復胖。
然而，基礎代謝率是人體維持生命所需的基本熱量，或人體在靜臥狀態時所消耗的熱量，每當食物熱量攝取低於基礎代謝率，未能達到人體維持生命所需基本熱量時，身體就會啟動防禦機制，基礎代謝率開始降低、肌肉消耗，並且傾向脂肪囤積。若行為改變困難的病態性肥胖患者，根據亞太肥胖醫學會建議，可透過外科減重手術戰勝體脂肪以重獲健康。
宋天洲主任呼籲民眾，少吃會瘦，但並不會瘦得健康，若再加上不當的運動，不僅瘦不下來，還可能因為負重造成關節損害，尤其病態性肥胖者並不建議以運動輔助減重。義大大昌醫院纖體健康中心為肥胖病患提供多元化的減重平台，於醫療服務上跳脫「一體適用」的傳統治療方式，為不同肥胖程度的患者打造適合個人的減重計畫，甚至每一個瘦身階段都能有不同的治療選擇。
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