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作者： 呂鵬/ 譯
新功能介紹- 出版社：三聯
新功能介紹 - 出版日期：2001/08/09
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
挫咧等！高雄爆發登革熱群聚 台南這項數值是去年4倍 | 旅遊 | 聯合新聞網
高雄市一口氣新增6名登革熱病本土病例，而隔壁的台南今年到目前為止境外移入病例是去年同期的4倍，面對高雄的疫情爆發，現在是「挫咧等」。每到夏天，南台灣都要上演登革熱大戰，村里加強消毒。圖／台南市衛生局提供 分享 facebook 疾病管制署今天公布高雄市三民區新增6例本土登革熱病例，今年本土病例到目前共有8例，都在家電那買最划算高雄。. } }); } 新增的6例為3女3男，年齡介於40多歲至70多歲，分別居住鼎金里及鼎西里。6人近期無出國史，陸續於5月27日至30日發病後就醫，經檢驗均確診感染登革病毒第四型。由於確診6名個案住家及活動地鄰近5月29日公布之鼎金里本土病例，且住家距離均在250公尺內，顯示此次登革熱不能不逛購物疫情具有高度地緣相關性，其中4位有金獅湖市場共同活動史， 可以說是群聚感染。召南市政府登革熱防治中心主任陳怡表示，依據疾病管制署統計資料顯示，今年境外移入病例數為近10年同期最高，台南市目前有19例境外移入病例，整整比去年同期多14例，將近4倍，部分鄰近我國之東南亞及南亞國家登革熱疫情仍處高峰或流行期，其中新加坡、寮國、馬爾地夫及柬埔寨疫情處高峰，馬來西亞、菲律賓及越南處流行期，泰國疫情持續上升；多國病例數高於近年同期。因此，若境外移入病例未能發現即會導致本土病例於社區傳播的風險。同時，近期受鋒面影響，常有降雨情形，陳怡呼籲民眾於降雨過後應落實「巡、倒、清、刷」，仔細巡視家戶內外積水容器，將積水倒掉，徹底清除家戶內外輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等容器，若有廢棄浴缸、水族箱等大型廢棄容器，可連絡清潔隊協助清運，留下的器物也要刷洗以去除蟲卵，並妥善收拾或予以倒置，使用中的儲水容器則務必刷洗並加蓋或加掛細網，避免病僅此一檔不能不逛媒蚊孳結婚送禮推薦送禮推薦生及感染登革熱的風險。每到夏天，南台灣都要上演登革熱大戰，村里加強消毒。圖／台南市衛生局提供 分享 facebook
求瘦反罹暴食症 Lara悔悟不值得
中國時報【專訪蔡琛儀】
梁心頤（Lara）暌違6年推出新專輯《千面獸》，她自曝過去曾患暴食症，靠大吃大喝排除壓力，她從15歲就開始減肥，甚至在「南拳媽媽」時期，將團體成績都歸咎於自己不夠瘦，憂心的媽媽先用玩笑口吻對她說：「我生給你的身體，給我好好照顧。」隨後也告訴她：「如果妳做得不快樂，就不要做了。」如今媽媽已過世3年多，提起此事仍讓思母心切的Lara哽咽落淚。
Lara在15歲開始接觸演藝圈，有經紀人建議她瘦到38公斤，於是她開始斷食，果然有成效，但隨之而來的，是她的心理開始生病。某次她和朋友聚餐吃麻辣鍋吃到飽，吃完後大家再到朋友家續攤，她又狂吃了一堆蛋糕零食，「我印象很深刻，那時明明已經撐到不行，但還是覺得很餓，我的腦筋知道我已經吃了很多東西，但我的心還是好餓好餓。」
縮腹影響丹田發聲
16歲正式進入演藝圈後，不健康的減肥方式馬上讓她復胖，但伴隨著壓力，她更常壓抑自己的食慾，在眾人面前她不敢吃東西，但一回到家關起門來又放肆地大吃大喝，直到肚皮快被撐破才昏睡。
也因頻被當時公司要求注重體態，Lara在長期縮小腹的狀況下，唱歌已習慣不用丹田發聲，只用到肺部的3分之1。只是，壓得住外人的眼光，卻壓不住心理的自卑，她坦言當時甚至不願看牙醫，幾乎無法出門，只因害怕牙醫說：「你好像變胖了。」在暴食後的罪惡感下，她不會催吐，但會強迫自己天天跑兩小時的跑步機，跑到膝蓋受傷仍不罷休。
籲勿拿健康當代價
憶起當時的心理狀況，竟意外和她新專輯名稱《千面獸》相當符合，「越去壓抑排斥慾望，就會反彈變成很可怕的力量，順著它、跟它相處、去認知它的存在，它就不會是一個可怕的東西。」
某天就讀心理系的姊姊發現她不對勁，在她推出首張個人專輯前到美國進修的時候，說服她去上了飲食諮詢課程，將不正常的飲食慢慢調整。現在的她一周至少去一次健身房，做瑜伽、游泳、上皮拉提斯課，重新認識自己的身體，享受「性感」，但她坦言現在心理狀態仍未完全康復，每周還是要跟以前的飲食諮詢老師通電話。
她至今仍在學習如何不要靠著食物來紓壓，感慨說：「身體的傷害很快就能復原，但心理的傷害要很久時間來治癒。」身為過來人的她也期盼透過這番自剖，能讓許多仍在努力追求瘦身的人，「如果你要求的東西，付出的代價是健康，就不值得；健康是換不回來的。」
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