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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聽到韓國瑜「市長獎」惹議…為何尷尬的卻是這些前輩？ | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
高雄市中小學畢業生獎狀出爐，其中市長獎獎狀封面圖案是高市長韓國瑜力推的「愛情摩天輪」。圖／聯合報系資料照片、讀者提供 分享 facebook 6月驪歌響起、畢業季將至，各縣市政府、議會都會準備市長獎、議長獎送給表現優異的畢業生。高雄市今年度市長獎獎狀前天曝光，外框封面圖案印著摩天輪，馬上就在網路社群瘋傳，學生笑翻虧「領Motel獎狀耶」。高雄市教育局解釋，設計是希望高雄學子在學習上持續轉動，不過師生家長間仍正反評價不一。過去高雄也曾有畢業生獎盃一下台就斷頭、台中市有市長獎獎狀印錯字，「國中」被降級「國小」，嘉義市有獎狀把前市長涂醒哲誤植「徐醒哲」，當場糗大。台南市前議長李全教則因涉賄，有家長拒領議長獎。學者表示，獎狀、獎盃彰顯的是得獎者的努力，本質在於得獎者，不需要做過多的聯想，不過以獎命名者也應「行得正、坐得端」，才能成為學生的表率。. } }); } ●獎狀封面印摩天輪 被虧「Motel獎」高雄市教育局前天發出今年第一批畢業生獎狀，其中市長獎的獎狀外框封面，印上摩天輪圖案，讓人聯想到高雄市長韓國瑜大力推動「愛情摩天輪」。獎狀照片隨後在網路社群瘋傳，多數人會心一笑，也有學生笑翻，大虧領獎同學「你要領Motel獎狀了」。甲仙國小市長獎得主詹偲敏（左）表示，摩天輪代表了希望與夢想，獲得議長獎學生陳君婷（中）熱銷排行榜折價券代碼認為，摩天輪代表著大家團結合作，一起克服困難。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 昨天民進黨高雄市議會黨團也質疑教育局作法拍馬屁。高雄市教育局副局長黃盟惠表示，設計意象是從教育理念出發，希望高雄市學子在學習上能持續轉動，邁向下一個學習階段，並透過節節高升，不斷向上的精神，祝福每位學子都能百尺竿頭，邁向自己的未來。●「涂」醒哲 被印成「徐」醒哲3年前高雄市府的畢業生獎座，也曾因製作問題頻CP值超高特惠頻「斷頭」，有學生接下熱騰騰議長獎，一下台獎盃就一分為二，頂端V型代表展翅高飛的書本意象直接斷裂，甚至斷成三截，家長也覺得觸霉頭，有家長忍不住拍照PO網，直批「品質也太爛了吧」。事後各校回報共十多座獎座出包，連市長獎和區長獎都有，「災情」不輕。高雄市2016年畢業生獎座頻頻出現「斷頭」意外，有家長忍不住拍照PO網，直批「品質也太爛了吧」。圖／翻攝自廖建中臉書 分享 facebook 嘉義市2年前舉辦「市長杯」劍道錦標賽，獎盃竟把時任市長「涂」醒哲的名字，印成「徐」醒哲，原來是禮品公司員工打錯字、沒有校稿鬧笑話。隔天涂醒哲出席活動被問到此事，臉色尷尬地說「今天問這個是沒有禮貌」、「有錯就改、該改就改」，還轉移話題要記者趕快問下一題。嘉義市2年前舉辦「市長杯」劍道錦標賽，獎盃竟把時任市長「涂」醒哲的名字，印成「徐」醒哲。圖／翻攝自網路 分享 facebook ●獎狀英文印錯 國中被國小台中市2014年的市長獎，提供獎狀的公版電子檔給各校印製，但部分學校沒注意到獎狀下方的英文要一併修改，有近600張獎狀出錯，還有國中生的獎狀，英文校名錯誤、還印成「Elementary School」，國中立刻降級變國小，家長認為太荒謬，向議員投訴。也有原住民姓氏較長，某縣政府原住民行政處曾舉辦族語競賽，但有些得獎人收到的獎狀名字都寫錯，向主辦單位反映，得到的答案卻是「自行加工修改比較快」，讓當好康報報特賣會事人和該縣是的原住民民代都氣得跳腳。這樣的錯誤，其實在過程中謹慎些都可以避免。●議長涉賄 「議長獎」領不領都尷尬而全台最尷尬的「議長獎」，應該要算是台南市前議長李全教與屏東縣前議長鄭太吉。李全教因涉及賄選案，曾有家限時下殺挖好康長得知孩子領到議長獎，直接拒領，認為涉案者獎狀「領了也不光彩」。後來李全教判刑定讞遭解職，當年議長獎狀還修改顏色，改為「代理議長版」。台南市前議長李全教因涉賄遭解職，曾有家長因此拒領他的議長獎。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 鄭太吉是屏東縣議會第12、13屆議長，因殺人案經最高法院判處死刑確定，2000年槍決。但1994年鄭太吉被捕時，隔年屏東縣各級學校議長獎獎狀竟還是由他署名，不少人拒領，還曾有網友曾批踢踢實業坊推文表示，當年有學生領到鄭太吉的議長獎，當場大哭。屏東縣前議長鄭太吉1994年因殺人案被捕入獄，隔年屏東縣各級學校議長獎獎狀竟還是由他署名，不少人拒領。圖／報系資料照片 分享 facebook ●專家學者：以獎命名者要自我警惕高雄市教師職業工會副理事長陳建志表示，現在是多元時代，「同一件事有不同角度和高度」，不能因為跟自己想法不同就用負面態度批評，未來如有相關設計案，定案前最好徵詢、了解基層聲音，並將設計者理念清楚說明，以免「美意變惡意」。高雄師範大學校長吳連賞表示，高雄市市長獎設計理念「摩天輪代表不斷轉動求知」，應發揮正向價值，尊重規畫與獲獎學生，獎狀、獎盃彰顯的是得獎者的努力，本質在於得獎者，不需要過多聯想。獲獎學生都是學習楷模，值得鼓勵。吳連賞也提醒，不管是總統獎、市長獎、議長獎、區長獎、校長獎等，既然是以此銜為獎名，擔任此位置的人更應有所警惕，「行得正、坐得端」，才能成為學生的表率。
起床前9個伸展，喚醒全身循環、點燃一天肌力！
【早安健康／萊克奚‧威廉生（英國瑜伽講師、瑜伽指導員）】起床喚醒身體課表
長時間睡眠之後，為了紓緩僵硬的肌肉，以及恢復身體的正常循環，可以採用這個起床喚醒身體課表。此課表從剛睡醒還躺在床上就可以開始，對於常受腰痛困擾的人來說是很理想的選擇。接著坐在床邊與起身完成另外幾個上半身的伸展動作，可以達到放鬆上背、頸部與肩膀的效果。
起床伸展運動動作
1. 仰臥全身伸展
採仰臥姿，雙臂朝頭部後方伸長，掌心相對交握。然後掌心外翻，且趾尖朝上伸直，將身體拉長。維持20秒。
2. 單腿抱胸
採仰臥姿，將右腿抱於胸前。左腿打直，膝蓋下壓盡量貼近地面。接著換邊重複相同動作。維持20秒。
3. 雙腿抱胸
採仰臥姿，將雙腿環抱於腹部。然後以下背為軸，身體稍微左右擺動。維持20秒。
4. 基本仰臥扭轉
採仰臥姿，雙腿彎曲將雙腳平踩於床面或地板。雙臂向肩膀兩側伸直，掌心朝上。雙腿向左側壓低做伸展放鬆。接著換邊重複相同動作。維持30秒。
拉伸肩頸背，一整天活力滿點！下一頁繼續跟著圖解伸展
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本文摘自《最新伸展運動大全215式決定版》／萊克奚‧威廉生（英國瑜伽講師、瑜伽指導員）／旗標
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