【最便宜】真的好吃！超商食材美味料理教科書：50道最好吃、省錢、快速，吃不胖的超商食材創意菜~暢銷書籍
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吃不胖的超商食材創意菜
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作者： 維多利亞
新功能介紹- 出版社：維他命文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
29歲「匠人魂」 從小自製月琴 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
台南後壁區29歲林宗範（右一）不只無師自通製作月琴，還號召年輕人，組成純男性的「風中燈牽亡歌團」，保存面臨消失的台灣民間文化藝術。 圖／中華文化總會提供 分享 facebook 中華文化總會昨天在台南後壁區發布「匠人魂」製月琴篇影片，主角是年僅29歲的製琴師林宗範，熱愛台灣本土文化，無師自通、9歲就摸索自製月琴，更號召年輕人組成純男性牽亡歌團，他希望能讓更多人熱愛台灣傳統文化，愈本土才會愈國際。文化總會長蔡英文總統頒發「匠人魂」錦旗，彰顯他為台灣傳統文化的耕耘，也稱許「英雄出少年」。文化總會「匠人魂」製月琴篇取名「土地吟遊人」，主角林宗範從小熱愛台灣傳統音樂和樂器，因為沒錢買琴，從好物分享享好禮國小三年級開始便自學樂器製作，以四海為師的匠人精神，到處省荷包團購熱門產品向各行各業請益，學習木工雕琢等技巧，再鑽研無師自通的技藝本領，製琴資歷已近20年，還成立月琴工作室，推廣台灣傳統樂器，他還堅持一定要用台灣本土材料製作樂器。. } }); } 林宗範自幼住在墓仔埔附近，經常看到出殯隊伍及牽亡歌團，耳濡目染，不管是牽亡歌、勸世歌、乞丐調，都能琅琅上口。有鑑於台灣牽亡歌傳承後繼無人，林宗範與朋友成立「風中燈牽亡歌團」，他擔任紅頭法師，送禮推薦最近流行商品全團都是男生，平均年齡30歲。林還將牽亡歌轉型做表演形式，參與「20團購折價卷18台灣月琴民謠祭」演出，更受邀到大學授課，將傳統文化落實到日常生活中，記錄台灣傳統曲調精髓。
謝坤達、柯佳嬿婚禮討酒喝 做人計畫「今晚開始」
男星謝坤達與金鐘視后柯佳嬿愛情長跑5年、去年登記結婚，選在今（15日）於台北補辦婚宴，好人緣的兩人邀請包括趙又廷、李李仁及陶晶瑩夫婦、邱澤等人都現身祝賀。
柯佳嬿穿著裸色透視婚紗，兩人第一次以夫妻身分公開亮相，謝坤達一臉緊張，柯佳嬿則透露面對媒體前還點了白酒想壓驚。
「謝先生、謝太太」的婚禮席開35桌、花費約260萬，但婚紗、喜餅等全都是廠商贊助，兩人透露：「婚禮前3天是睡不著狀態、越接近婚禮越焦慮，前一晚住進飯店準備彩排，準備帶著輕鬆心情，但越來越緊張，一上台就要我們親…。」柯佳嬿甚至忘記帶Nu Bra，直到婚禮當天準備妝髮前才發現，緊急找家人帶來。
柯佳嬿笑說：「婚禮在中午舉行原本想酒喝少一點，但現在想醉一場，因為求好心切…但太多事情管不到，現在就放心交給工作人員。」坤達表示：「今天就是開開心心，發生什麼事情都是最好的安排。」
小倆口也透露籌備婚禮過程中經常為許多瑣事吵架、意見不合時就不說話冷戰，至於誰先投降？坤達微笑不願多談，柯佳嬿則笑說：「他比較讓我。」恩愛之情溢於言表。
兩人因拍攝電視劇《我們發財了》結緣，第一次接吻也是在劇中，今天婚禮是兩人第一次以夫妻身分面對媒體，現場眾人力拱要兩人親吻轉圈拍照，讓柯佳嬿頻頻告饒：「第一次跟先生一起出現就接吻，好奇怪。」
問起婚後有沒有蜜月計畫，坤達雖然滿臉緊張仍不忘撩妻：「在一起每天都在度蜜月。」羞得柯佳嬿直問：「你已經喝了（酒）？」至於做人計畫？柯佳嬿語出驚人：「今天晚上…。」換坤達害羞不知如何接話，他透露：「會積極做人，但想生幾個順其自然。」
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