【大力推薦】50歲必學的生活整理術~必看好書
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商品訊息描述:
年輕時未竟的夢想、理想中的老後生活……省錢大作戰
限定商品 全都可以藉由「重新開機」再啟美好的第二人生！
日本最具權威的「老前整理」顧問坂岡洋子
教你透過整理，譜寫人生下半場的幸福劇本！
超人氣商品聽到「退休生活」或「老後生活」之類的詞，你腦中會浮現什麼樣的想法？「退休離我還很遠，要趁現在努力打拚！」、「退休後多的是時間，到時再來規劃老後生活吧！」這是許多人都會有的想法吧！
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一般人總覺得退休是很遙遠的事，不需要提前做準備，但其實為了在退休後能擁有高品質的生活，「老前生活整理」是所有人都必須具備的觀念。許多人總是抱著「將來再做」或「之後再做」的心態，將整理與收拾延後五年、十年，不過其實你浪費的不是東西，而是自己的人生。
所謂的「老前生活整理」不只是收拾物品而已，還包括預先整理好人際＆伴侶關係、金錢、時間、情感等等，透過此一過程同時也重整自己的頭腦與心靈，傾聽內心深處的聲音，找到自己接下來「真正想做的事」。
地震、災害等隨時都可能發生，等到發生之後再來思考要怎麼辦就太遲了。沒人知道自己何時會發生意外或是生病，面對衰老也是該事先做好準備的項目之一。因此建議各位趁著精力、體力、判斷力都很充足時，做好整理物品的準備，將空間、生活、心靈，甚至是自己的人生都整理妥當之後，自然能享受比之前更加輕快自在的生活。
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【不可不知！老前整理必須遵守的鐵則】
評價鐵則1不要打算一次整理完畢！
鐵則2不要一開始就期望完美！
鐵則3不要碰家人的東西！
鐵則4收拾之前不要購買收納用具！
特惠活動鐵則5「可用」與「會用」不同
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商品訊息簡述:
作者： 坂岡洋子
新功能介紹- 譯者： 王美娟
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/29
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
管中閔首度主持台大畢典：迎接你們的不會是風平浪靜 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
台灣大學今舉行107學年度畢業典禮，學士班畢業生共4911名，碩士班4785名、博士班507名。這是校長管中閔第一年主持畢業典禮，開場輕鬆幽默地說除了恭喜同學畢業，「也恭喜家長放下心頭的一件大事，不用再繳學費」。管中閔送給學生兩句話：敢於挑戰，勇於改變。回顧近十年的國際政經局勢表示，迎接畢業生的不會是一個風平浪靜的世界，而是以驚人速度改變的世界。大家都無法置身於變局之外，所以只能挺身迎向改變。雖然社會充滿壓力和挑戰，但也羨慕大家有機會盡情書寫自己的未來，未來充滿無限可能。. } }); } 以下為管中閔致詞內容：很高興也很榮幸在此主持107學年度的畢業典禮。大學畢業是人生的一件大事，我和所有老師一起，在此熱烈的歡迎各位家長蒞臨，也衷心祝福所有畢業的同學，即將邁向人生新的階段。從2010到2019年，十年是一個階段，也是英文所說的decade。這十年是各位的黃金年代，你們從青澀懵懂的少年，逐漸發育成長，學習知識，形塑人格，如今成為具備相當專業知識的青年。看到各位發光的臉龐，我心中有著不同情緒。有點擔心，擔心大家是否知道人生的道路並非一片平坦，社會其實充滿了壓力和挑戰；但我也非常羨慕，羨慕大家有機會盡情書寫自己的未來，而未來充滿無限可能。過去十年，正是世界快速變動，充滿驚奇的十年。回到2010年全球剛經歷過金融海嘯衝擊，美國經濟正處於蕭條，歐洲又陷入主權債務危機，西方先進經濟體似乎搖搖欲墜。在國際政治方面，藉由智慧手機和社群軟體的力量民眾所發動的「阿拉伯之春」席捲了中東和北非地區，許多獨裁政權不旋踵就灰飛煙滅。一時之間，西方標舉的民主體制似乎光明在望。再過兩年就是大家步入便宜團購發燒好康高中的2012年，許多新事物開始浮現。那一年，Uber推出UberX，共享經濟開始普及，Stanford兩名教授成立了線上課程平台Coursera，揭開了新教育型態的序幕。在台灣，本校資工系畢業同學 也在同一年推動創立了g0v，展現了年輕世代對開放政府與開放資料的視野和行動力，這些和許多新創事物都具有改變時代的意義。世界的變動有時帶來美好，有時卻帶來悲傷。2015年開始，原本黯淡的西方經濟開始逐漸復甦。但在2015年9月2日，一張敘利亞男童Alan Kurdi伏屍海灘的照片，震撼了全世界了全世界。2015年9月，正是大家興高采烈步入台大的時候，Alan Kurdi生命卻停止在地中海的海上。不僅如此，很多經歷了阿拉伯之春，原以為光明在望的一些地區，例如敘利亞，正陷入長期內陷入長期內戰與難民流離失所的深淵。過去四年間，我們繼續目睹著世界的變動。從英國脫歐，到最近中美貿易戰白熱化，世界經濟秩序正在重組。而從東歐到南海，許多地區仍處於政治動盪和軍事衝突的邊緣。但在科技方必買清單面，機器與生產方式越來越聰明，人工智能也越來越強大新的經濟模式，新的金融科技，新的影音、教育和資訊平台如雨後春筍般出現。這些新模式為多數人帶來了許多衝擊而且正在改變我們的社會結構與政治體制。各位同學，過了今天的歡樂日子你們就要離開校的舒適圈。迎接你們的，不會是一個風平浪靜的世界，而是一個繼續以驚人速度改變的世界。你們無法置身於變局之外，所以只能挺身迎向改變。這就是我希望在這個時刻送給大家的兩句限時下殺話：敢於挑戰，勇於改變。在未來，你們需要有敢於挑戰成規和舊法的堅強心態也要有勇於改變自己，改變社會的決心。給自己這樣的要求，堅定前行你們一定會開創出不一樣的人生。讓我再次祝福所有畢業同學。今天我們在此送大家懷抱著信心與驕傲步出校門， 在未來，也許十年，也許二十年，我們期待看到大家挺立在台灣或者世界的各個角落， 而有你們的地方， 改變都在發生，而世界也將因為你們，以及你們推動的改變而變得更為美好。祝福大家，謝謝大家。台大校長管中閔在台大畢介紹網友一致推薦業典禮致詞。圖／台灣大學提供 分享 facebook
開啟心念 煩惱、負面意識轉變為正向
（優活健康網編輯部／綜合整理）人們逐漸忘了自己也是個小光體，或者根本不明白小光體很容易就能夠連結到大光體的事實。這個事實最具體的述說就是，在需要的時候，距離我們最近、唾手可得又完全免費的宇宙最大資源，其實只需要一個心念的小開啟，就可以源源不絕地接收取得。
是的，就是心念
心念。說得再踏實些，就是心的力量。結合了第三眼、髮際頂輪以及心輪的運轉。心輪就在每個人的兩乳之間，從心臟中央往體表前後張開，宛如兩朵盛開的百合。第三眼在兩眉之間，這裡面包括了理性的大腦前額葉、全身賀爾蒙的指揮官腦下垂體以及松果體。頂輪從前額髮際到頭頂中央百會，包含了大腦的感覺神經以及運動神經。
我們的身體和地球上所有的動植物一樣，由千百萬兆個小細胞組合而成，可以追溯到最初的單細胞藍綠藻，從那無意識的生存狀態，無法感受火熱與冰冷，沒有情緒的高低起伏，不能判斷是非對錯表達感受。
進入多細胞結合的動物植物狀態，生命形式就出現了各種複雜的感知，動物們有眼睛鼻子嘴巴，可以呼吸有心跳與情緒，真是奇妙的演變！於是心念可以完全左右各種動作行為的決定，飢餓的獅子看見獵物會毫不猶豫地捕食，開心的父親會無預警請全家出門去吃一頓好吃的晚餐。
心念來自無法分離的身心靈合一體，身體
當我們合掌靜心以及祈請更高能量的光與祝福時，必須先放掉日常生活中各種層面的煩惱與憂傷。無條件專注在單純的交託與信任中。把煩惱憂慮交託給誰？又能信任誰呢？這是個太切實際又太深奧的問題。
先捫心自問，我願意真正信任我所信仰的宗教嗎？或者，我沒有宗教信仰，那麼我願意相信這個世界有看不見的力量嗎？再進一步，那些力量中，我願意相信有更大更無法動搖的正向力量嗎？這個正向的大光明，沒有任何名稱，只是不斷地以各種共鳴的形式呈現在不同的人群民族中。
自從四百多年前伽利略發現了地球繞著太陽轉，接著人類繼續發現其實太陽又繞著銀河轉，銀河可能繞著宇宙更大的中心旋轉，科學家們透過哈伯望遠鏡估算這個宇宙大約是一百三十億年，而地球存在不過四十六億年，如果把宇宙誕生至今每一億年當作一個月來計算，我們的宇宙才一歲多，在這一到十二個月的時間中，地球誕生在八九月的秋天，到了快要跨年的十二月最後幾天，人類才開始從猿人直立並且發生文化，而最古老的文明如埃及、印度以及中國，不過是十二月三十一日的最後幾個小時才出現。
在這樣的宏觀中，我們有理由認為，所有的宗教都是各民族獨特的文化精粹，每一個民族在摸索的過程中，用自己的理解與虔誠的心念，創造了接觸進入正向的光能量最有效率的儀式和方法，那就是宗教。而眾神、上帝、諸佛菩薩，都是宇宙大光明的一部分，光與光之間當然是可以溝通的，教派名稱雖然歧異，本質卻是相同的。
當人們靜心祈禱時，無條件的虔敬與信任會震動心靈與那宇宙深處的大光明發生共鳴。永遠記得，人體是小光體。有些人的心輪發出的是平靜的藍光，有些人是智慧的紫色光，另一些人是帶著力量的紫紅色光，光的震動波結合人們純淨的信任，很快就能讓小光體融入大光體，於是小光體中的煩惱與負面意識，就能在大光體中轉換、充電與得到光亮的改變。
靈氣沒有宗教的界線。也並不是宗教，而是作為一種接收正向能量的方法與工具。只要願意接觸學習，都可以完整進入這個方法，進入無限深廣的宇宙金庫，與正向的光能量共振，分享光能量無盡的祝福。信任，將開啟靈氣學習的道路。並且成為靈氣與光的傳遞管道。
（本文摘自／大人密碼：用靈氣召回金鑰匙／印刻出版）
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