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商品訊息簡述:
作者: 大庭英子
新功能介紹- 譯者: 連雪雅
- 出版社:健行
新功能介紹 - 出版日期:2019/01/30
- 語言:繁體中文
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他蹺家酒醉...酒醒才知朋友無照闖禍 這一撞賠84萬元 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
高雄市陳姓男子4年前2018年最新款因口角氣憤離家出走,外宿汽車旅館,呼朋引伴在旅館房內喝酒、吐苦水,隨後就不勝酒力昏睡,沒想到隔日起床,蘇姓友人吞吞吐吐地說,清晨曾偷開他的車出門,不小心超速出車禍,害顏姓機車騎士受傷。被害顏姓騎士怒告無照駕駛肇事的蘇男,還指控陳男沒善盡保管責任,直說蘇、陳都有過失,請求連帶賠償百萬元,橋頭地方法院判蘇男應賠84萬餘元。判決指出,蘇男沒有考取駕照,卻擅自開車沿限速40公里的高雄市旗楠路慢車道行駛,還貿然超速至時速50公里,一時不注意追撞上前車機車車尾,顏姓機車騎士摔車倒地,頭部受創,腰椎年終募集省荷包還受壓迫性骨折。蘇男自知闖禍,返回汽車旅館之後,才向陳男和盤托出,坦白偷開車釀禍。. } }); } 受傷的顏姓機車騎省錢折扣士需長挖好康好康活動期休養、復健,期間,醫生特意囑咐他雙手、腰椎不能從事負重工作,擔任行銷業務的顏男長達1年4個月無法工作,害他業績驟降,還因業績未達標,被調降為業務副理,工作損失慘重,身心還承受極大痛苦,決定向肇事蘇男、車主陳男請求連帶賠償其損失、精神撫慰金共114萬餘元。無辜車主陳男當庭主張,事發當時,他正不勝酒力昏睡,根本不知道蘇男偷開車出門,堅稱從未允許蘇男開車,自當不用負共同侵權行為責任。合議庭審理指出,顏姓騎士車禍醫療費用上看20餘萬元,且他傷重,必須搭乘計程車就醫,連同看護費用又要支付30餘萬元,再加上不能工作的損失,少說也有12萬元,精神撫慰金則以30萬元較為妥當,林林總總加起來,橋頭地方法院認為,扣除保險理賠後,肇事者蘇男應賠償顏男84萬餘元,可上訴。 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 高雄市陳姓男子無駕照卻偷開朋友車,撞傷機車騎士,橋頭地方法院判他賠償84萬餘元。記者賴郁薇/攝影 分享 facebook
軍人年改二讀 起支俸率為55+2
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】軍改案完成二讀!經過國民黨佔領主席台將近3小時後,民進黨動員清場讓軍改案順利在下午進行修正案討論,並在表決大戰中以人數優勢,通過二讀,並挑燈夜戰要完成三讀。其中,軍人最低保障金額3萬8990元,且服役滿20年的的軍人起支俸率為55%,年增率為2%,18%優存利率也將分10年平均調降。但八百壯士發言人吳斯懷表示,若政府強行三讀通過,他們將採取包括訴願、行政訴訟,甚至是釋憲等法律途徑爭取權益。
立法院20日開審有關軍人年金改革的「陸海空軍官士官服役條例」,經過連續4天的朝野協商後,有15條關鍵條文包括起支俸率、18%優惠存率、施行日期等14條爭議條文均保留到院會處理。柯建銘曾表示,軍人年改法案歷經多次朝野協商,有共識的條文已經討論完畢,僅剩下14條爭議條文,預計20日將三讀過關。
然而,國民黨立委一早突襲佔領主席台,民進黨立委則動員清場,以讓軍改案順利開審,院會在下午1點進入修正案討論,緊接著在下午3點上演表決大戰,在出席96人中,58人贊成、38人反對,通過民進黨所提出的修正動議內容。
二讀條文規定,俗稱樓地板的軍人年金最低保障金額3萬8990元,服役滿20年的退休俸起支俸率為55%,每增加1年加2%,軍官、士官所得替代率分別為90%和95%。
另外,二讀條文也針對18%優惠存款訂出退場機制,若退役軍人原領月退休所得(含18%優存)高於新制月退休俸,新舊制之間的差額將分10年平均調降。但原領月退休所得低於新制月退休俸或樓地板者,將不受影響。
八百壯士副指揮官兼發言人吳斯懷接受媒體訪問時表示,若政府強行通過軍改案,不理會退伍軍人所表達的訴求,將來引發的街頭陳抗及人民請願行動,必須由政府承擔。
吳斯懷進一步說,若政府強行通過三讀,他們也將起釋憲,待實施日期公布之後,按照國家的法律程序提出訴願,若訴願被駁回之後再提起訴訟,最後會協助個人,也會有整體的律師顧問團提起集體的釋憲聲請,透過法律的途徑爭取權益。
八百壯士指出,二讀爭議性條文包括:18%優存利率、最低保障金額、轉再任職務薪資規範等並未依溝通方式實施,根本就是欺負退役、欺騙現役。八百壯士認為,年金改革理由是建構在基金破產的假設,政府必須回溯到基金的資金流量來探究,以維護政府與軍人的信賴原則。
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